Ab sofort kann mein neues Buch “Mein besseres Ich” erworben werden. Sowohl als Download PDF, als Kindl Version bei Amazon oder auch als gedrucktes Taschenbuch, ebenfalls über Amazon zu bestellen.

Worum geht es in “Mein besseres Ich”?

Es geht um die Zufriedenheit in unserem Leben. Was können wir tun, um uns einfach besser zu fühlen und das Leben nicht nur als eine ewige Pflichterfüllung zu verstehen?

Manchmal gibt es ganz konkrete Gründe für unsere Unzufriedenheit, aber oftmals ist es einfach so, dass wir eben ganz allgemein unzufrieden sind. Ein wenig Selbstreflektion kann uns dabei helfen, die Dinge zu erkennen, die uns tagtäglich runterziehen.

Im Buch versuche ich aufzuzeigen, wer unsere “inneren Feinde” sind und was wir gegen diese unternehmen können.

Wenn wir wieder lernen, unsere Emotionen in den Griff zu bekommen, wir einen smarten Lifestyle entwickeln und versuchen, ein positives soziales Leben zu führen, dann sorgen wir dafür, dass wir uns am Ende des Tages einfach wieder wohler fühlen und zufrieden sind.

Wie das geht, was wir dafür tun müssen, dass erfahren Sie in diesem kleinen Ratgeber. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, dieses Büchlein nicht nur zu lesen, sondern die Gedanken und Ideen darin auch umzusetzen und damit zu experimentieren, dann wird sich Ihr Leben positiv verändern.
Besser gesagt, nicht Ihr Leben wird sich verändern, sondern die Art, wie Sie es empfinden.